Masaj Postnatal

Masajul postpartum ajută la recuperare după naștere

Acasa/Masaje/Masaj Postnatal

Masaj Postnatal

Preț 180lei / 60 minute

Programează

Masajul postnatal poate ajuta proaspetele mămici să revină la o formă mai bună, atât fizic cât și psihic, după perioada grea de sarcină și naștere, ajută la scăderea gradului ridicat de stres și minimizează riscul apariției depresiei postnatale.

  • Reduce umflarea
  • Îmbunătățește producția de lapte
  • Reglează hormonii
  • Reduce anxietatea și depresia
  • Îmbunătățește calitatea somnului
  • Ajută la refacerea mușchilor abdominali

Descriere

Un masaj pentru lăuze este un masaj pe tot corpul care are loc în primele 12 săptămâni după ce ați născut copilul.

Masajul postnatal ajută la:

  • eliminarea tensiunilor și stresului
  • tonifiază musculatura, în special aceea abdominală, dar și a spatelui
  • ajută la revenirea la forma inițială a coloanei vertebrale și a oaselor bazinului care și-au modificat poziția și s-au dilatat în perioada de sarcină
  • drenajul limfatic
  • îmbunătățirea circulației periferice

Masajele pentru proaspete mămici includ de obicei multe dintre aceleași elemente ale masajelor obișnuite. Femeile care fac un masaj după naștere postpartum vor observa numeroase beneficii pentru corpul și starea de spirit asociate cu masajul în general.

Masajul abdominal ușor poate continua să fie benefic până la 2 sau 3 săptămâni după naștere, până când uterul se contractă înapoi la dimensiunea obișnuită.

Dacă ați avut o naștere prin cezariană, discutați atât cu medicul dumneavoastră, cât și cu terapeutul de masaj pentru a vă asigura că este sigur.

Dacă ați avut cheaguri de sânge în timpul sarcinii sau anterior, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi recomandat deja să evitați masajul.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre când este sigur să reluați masajul!

Puteți începe masajul postnatal imediat ce vă simțiți pregătită. Un studiu a constatat că un masaj relaxant, la o zi după naștere, a redus semnificativ anxietatea la proaspetele mame.

Nu există o cronologie exactă pentru frecvența cu care ar trebui să primiți masaje abdominale și de tonifiere. Multe mame noi se bucură de masaje cu o frecvență, în funcție de nevoi, zilnic, de 2/3 ori pe săptămână sau minim o dată pe săptămână pentru a putea beneficia de rezultatele dorite.

* La alegere, puteți opta pentru meditație ghidată la sfârșitul ședinței de masaj.

Informații suplimentare

Durata Masaj

, ,

Abonament

fara abonament, 5 sedinte, 10 sedinte, 20 sedinte

Go to Top